Tänään on perjantai. Olen pari pv jo miettinyt jatkuvaa painoni nousua, ja nyt kun paino nousi yli kesälomallani yli 10 kg ja siirryin eri kymmenelle. Päätin että nyt loppui. Olen tehnyt tämän päätöksen liian monta kertaa mutta tämä olkoot viimeinen.
Tiedän että ihme dieettejä ei ole olemassakaan, mutta silti aloitan tämän munapaastolla. Tänään on ensimmäinen pv tätä paastoa ja aamupalan ja lounaan olen tähän mennessä syönyt. Ei ole nälkä mutta päässä pyörii ajatus joka yllyttää hotkimaan jotain herkkuja, vaikka mieli ei tee. Nyt ensimmäistä kertaa ikinä olen päättänyt olla kuuntelematta sitä ääntä ja hörpin vettä kun pää ehdottaa herkuttelua.

Olen oppinut vihdoin uudelleen pyöräilyn ja nyt kahtena pv.nä polkenut töihin. Aikaa menee vähemmän ja matka taittuu nopeammin. Joten tulen kyllä jatkossakin liikkumaan sillä välineellä töihin. Onhan tuo alle km matka hullua liikkua autolla, mutta sitäkin olen tehnyt. Nyt kun jokapaikassa ihmiset pelaa pokemon peliä, olen sitä myös käyttänyt innostuksena kävelylle kaverini kanssa. En liiku himokkaasti kaduilla, viihdyn ennemminkin sohvalla television edessä. Mutta nyt alkoi uusi elämä ja on pakko tulla muutoksia tähän maailmaani.

Tässä tämän hetkiset fiilikset tästä päivästä ja paastosta. Vaikka nyt olen yövuoro putkessa töissäni, aion elää kuin normaalissa päivässä. Eli noin klo 8 aamupala, klo 12 lounas, klo 16 päivällinen ja klo 20 iltapala. Eli ruokailen 4 h välein. Ja jos tätä lukee nyt ihmiset jotka miettivät kaiken tämän olevan hullua, niin olkoot tämä oma päätökseni ja tsemppaus laihdutuksen alkuun. Tämä poistakoon toivottavasti painon pudotus jumini ja motivoi minua jatkamaan. Joten alunperin ajatukseni on yrittää tätä paastoa kolme päivää.